Ai ramas fara job? Ia-o de la capat in 10 pasi

In perioada aceasta fiecare dintre noi cunoaste pe cineva care a ramas fara slujba: fie ca este sotul tau, o ruda, riscul exista si pentru tine. Ce faci cand te afli intr-o astfel de situatie? Indiferent cat ar fi de stresant, de greu si de fustrant, nu ai decat o singura alternativa: sa o iei de la capat. Dar cum te mobilizezi, cum scapi de depresie, cum gestionezi situatia de criza in care te afli?

Nu este vina ta!

Situatia este consecinta unei conjuncturi generale de care tu personal nu te faci vinovata. Secretul depasirii unei astfel de neplacute si traumatizante situatii este acela de a te mobiliza, de a avea incredere in tine, de a continua sa socializezi si, nu in ultimul rand, de a face cat de multa economie poti.
Site-ul redbookmag.com propune, celor aflati in aceasta situatie 10 pasi, ca solutie pentru a putea mentine controlul asupra situatiei. Etapele sunt structurate dupa cartea lui Julie Jansen – specialista in domeniul recrutarii fortei de munca, recunoscuta in SUA si nu numai. Mottoul ei: "Fa ce iti place, iubeste ce faci!”

Pasul 1: Fa-ti o iesire elegata!

Gata! Ai primit hartiuta care iti spune ca esti libera. Reactia normala este suparare, furie, nemultumire. Tentatia de a spune ca ai fost nedreptatia este mare. Nu face asta! Orice ai spune, vei regreta sau se va intoarce impotriva ta. Nu stii cand vei intalni oamenii pe care esti pe cale sa-i acuzi. Ramai calma!

Pasul 2: Protejeaza-te!

Este posibil sa ti se ceara sa semnezi acte. Spune: "Voi semna maine! Am nevoie de putin timp!” Avocatii avertizeaza ca angajatorii, profitand de momentul de soc, cer oamenilor sa semneze tot felul de hartii. Citeste decizia, citeste si clauzele privind desfacerea contractului de munca pe care le-ai semnat la angajare. Vezi daca se potrivesc. Vezi ce despagubiri primesti, care este paragraful din Codul Muncii, in temeiul caruia ti-a fost desfacut contractul de munca, ca sa nu te trezesti cu o tinichea de picior. Daca sunt nereguli, consulta un avocat. Merita! Tribunalele muncii au regim special. Nu cer taxa de timbru, iar procesele nu dureaza mai mult de trei luni, pana la o sentinta definitiva.

Pasul 3: Plangi!

Daca ai depasit pasul 1 si 2, si esti la tine acasa, poti sa plangi. Elibereaza emotiile si tensiunea nervoasa. Te vei simti mai bine. Acum este momentul in care trebuie sa te gandesti la familie. Paretenerul tau trebuie sa-ti ofere suport si intelegere. Lasa-te consolata si mangaiata!

Pasul 4: Cere o audienta celui care te-a concediat!

Un pas foarte greu, dar necesar. In primul rand, audienta nu iti poate fi refuzata. Apoi, este in interesul fostului tau angajator sa raspunda solicitarilor. Nu are niciun interes sa faci publice detalii ale companiei sau sa deschizi o actiune in instanta. Ce ii poti cere?

Despagubiri, chiar daca ele nu sunt trecute in contract. "Este ca la angajare, doar ca de data asta mingea este la tine in teren. Negociaza la sange o recompensa morala sau materiala. Poti chiar face o aluzie finala la un eventual proces”, spune Julie Jansen.

Cel putin doua saptamani de preaviz platite.

Plata pentru concediul de odihna pe anul in curs.

Un job cu jumatate de norma in aceeasi companie sau o colaborare. "E greu, dar nu imposibil. Nu mai ai nimic de pierdut deci poti face aproape orice!”, spune Julie Jansen.

Pasul 5: Tine-ti banii sub control!

Dispui de o anumita suma de bani: salariul pe ultima luna, banii din preaviz, plus eventalele despagubiri. In principiu, sunt singurii bani de care vei mai dispune pe o perioada nederminata de timp. Asa ca trebuie gestionati cu multa chibzuinta. Redu cheltuielile. Ratele la banca, intretinerea si cheltuielile pentru mancare sunt singurele care conteaza.

Unele banci ofera o perioada de trei luni in care nu este nevoie sa platesti decat dobanda, daca esti titulara creditului si ai fost concediata. Altele iti acorda o perioada de gratie. Informeaza-te si foloseste aceste facilitati.

Ia-ti un job part-time, chiar daca nu-ti place. Patru ore vanzatoare la magazinul din colt, de exemplu, sau o colaborare. Orice ban castigat conteaza si pentru buget, dar mai ales pentru moral!

Pasul 6: Mergi la "serviciu” in fiecare zi!

Organizeaza-ti un birou acasa! Calculator, telefon, minim patru ore de munca zilnic. Trezeste-te la ora obisnuita. Bea cafea, fa dus, machiaza-te, imbraca-te si la "munca”. In fiecare zi trebuie sa ai un plan de indeplinit. Pe cine suni, ce spui, ce cauti. Informeaza-te! Compune-ti si actualizeaza-ti CV-ul. Cauta oportunitati, posibilitati, cunostiinte, persoane care te pot ajuta. Foloseste internetul pentru a cauta vechii colegi, fostii prieteni. "Trebuie sa fii in priza, atenta, la ce se petrece in jurul tau, fii la curent cu lumea, pentru ca de acolo vin oportunitatile!”, spune Julie Jansen.

Pasul 7: Vezi lucrurile dintr-o alta perspectiva

Iti iubeai vechiul job. Daca ramai insa intepenita in dorinta de a gasi ceva similar, este posibil sa nu reusesti. "Priveste lucrurile dintr-o alta perspectiva. Aplica pentru joburi din alte domenii, accepta orice munca, chiar si cu jumatate de norma. Este posibil sa cumulezi mai multe 'jumatati' si sa ajungi sa castigi chiar mai mult. O colaborare poate deveni un job permanent cand te astepti mai putin. Fii constiincioasa si perseverenta”, te sfatuieste Julie Jansen.

Pasul 8: Iesi pe usa in cinci minute!

Vorbesti la telefon cu un potential angajator. Ti se spune: "Peste o ora, am 15 minute libere. As vrea sa vorbim!”. Sa nu-ti treaca prin cap sa spui "nu”. Hainele pentru interviu trebuie sa fie pregatite, iar tu capabila sa iesi din casa in cinci minute. Pentru ca esti deja pieptanata, machiata... asa cum trebuia sa faci la pasul 6. Intr-o asemenea situatie vezi avantajele unui astfel de sfat.

Pasul 9: Nu te izola!

Sa nu faci greseala de a te izola. In cartea ei, Julie Jansen observa ca cei care si-au pierdut locul de munca se comporta ca si cum ar fi vinovati. "Daca nu ai fost pusa pe liber pentru o eroare grava, concedierea nu este vina ta. Asa ca nu face a doua mare greseala, izolandu-te. Un prieten, un vecin, oricine poate fi intermediarul care sa-ti faciliteze obtinerea unui nou job”, afirma Julie Jansen.

Pasul 10: Pregateste-te pentru interviu!

Imagineaza-ti intrebari posibile, in functie de compania la care ai aplicat. Pregateste raspunsurile. Cauta detalii despre compania sau postul la care ai aplicat. Documenteaza-te! Ai incredere in tine, vorbeste cu tine, mobilizeaza-te! "In fond, un final este cea mai buna oportunitate pentru un nou inceput”, concluzioneaza Julie Jansen.